El arnés de seguridad: tu primera línea de defensa en trabajos de altura

El arnés de seguridad: tu primera línea de defensa en trabajos de altura

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Si estás por comenzar un nuevo proyecto, es importante que puedas comprar todos los elementos de seguridad necesarios para evitar accidentes y lesiones graves. Al igual que el vestuario, invertir en un arnes de seguridad es clave para proteger a los trabajadores que desarrollan actividades en altura.

Desde Más Protección Laboral, te enseñamos por qué es importante contar con este elemento de seguridad y sus características principales. Aprende a elegir el modelo indicado y dónde conseguirlo al mejor precio. ¡Conoce más!

El riesgo real de los trabajos en altura

Se considera trabajo en altura a cualquier tarea que suponga un riesgo de caída de altura superior a 2 metros. Este tipo de actividades implica enfrentarse a uno de los mayores peligros dentro del ámbito laboral. Por ello, la prevención y el uso de equipos de protección adecuados son claves para proteger la vida de los trabajadores. 

Estadísticas de accidentes por caídas en altura

Las caídas desde altura son una de las principales causas de accidentes graves y mortales en el trabajo. Según el Ministerio de Trabajo y Economía Social, en 2024 se registraron 27.305 accidentes por caídas en altura. Del total, 724 fueron considerados graves y 79 fueron mortales. 

Tipos de tareas que implican riesgo

Las tareas en altura no son solo las que se desarrollan en obras en andamios o tejados. También se consideran actividades de riesgo aquellas que se realizan sobre escaleras, plataformas elevadoras, torres de comunicación, postes eléctricos, estructuras metálicas, cubiertas industriales y hasta limpiezas de cristales en edificios altos. 

Consecuencias físicas, legales y económicas de no usar protección adecuada

Las consecuencias de una caída desde altura pueden ser devastadoras. En el aspecto físico, van desde fracturas y traumatismos severos hasta lesiones permanentes o incluso la muerte. Estas situaciones no solo afectan al trabajador, sino que también generan graves implicaciones legales para la empresa. 

La falta de medidas de protección adecuadas puede conllevar sanciones, indemnizaciones elevadas, pérdida de licencias y responsabilidades penales. Desde el punto de vista económico, los accidentes laborales suponen un aumento en las primas de seguros, baja productividad y un daño a la reputación empresarial. 

¿Qué es un arnés de seguridad y cómo funciona?

El arnés de seguridad es uno de los elementos más importantes dentro del equipo de protección individual (EPI) para trabajos en altura. Su función principal es sujetar al trabajador de forma segura para evitar caídas o minimizar el impacto y las lesiones. 

Este dispositivo está diseñado para distribuir las fuerzas generadas durante una caída a lo largo del cuerpo. Así, protege zonas vitales y permite al trabajador mantenerse en suspensión hasta ser rescatado.

Componentes principales del arnés

Un arnés de seguridad está compuesto por diferentes elementos que trabajan en conjunto para proporcionar estabilidad y sujeción. Una de ellas son las cintas o correas fabricadas de poliéster forman la estructura del arnés y rodean el torso, los muslos y los hombros. 

Estas correas están conectadas a través de hebillas que permiten un ajuste personalizado al cuerpo del usuario. En el centro del diseño se encuentra el punto de anclaje o anilla dorsal, que es donde se conecta la línea de vida o el sistema anticaídas. 

Tipos de arneses según el tipo de trabajo

Existen varios tipos de arneses de seguridad diseñados para diferentes tareas y entornos laborales. El más común es el arnes anticaidas​, que se utiliza en actividades donde existe riesgo de caída libre, como en construcciones o trabajos en andamios. Otros tipos de arnes​ son:

  • El arnés de posicionamiento que permite mantener una posición fija con las manos libres y es útil en trabajos eléctricos o poda. 
  • El arnés de rescate incluye más puntos de sujeción y está diseñado para facilitar el izado o descenso de una persona.

Cómo actúa el arnés ante una caída

Cuando se produce la caída, el sistema detiene el descenso de forma controlada y el arnes de seguridad distribuye la fuerza del impacto por las zonas más resistentes del cuerpo, como los muslos, el pecho y la pelvis. 

En ese momento, el absorbedor de energía se estira para reducir la fuerza de detención y evitar lesiones internas. Mientras tanto, el arnés mantiene al trabajador suspendido en una posición relativamente vertical y evita que se quede boca abajo. 

Claves para elegir el arnés de seguridad adecuado

Elegir el arnés de seguridad correcto garantiza la protección del trabajador, mejora su comodidad y movilidad durante la jornada laboral. ¿No sabes cómo seleccionar la mejor opción? Conoce algunos tips claves que puedes considerar.

¿Qué dice la normativa vigente?

En Europa, los arneses de seguridad de seguridad deben cumplir con la normativa UNE-EN 361 para dispositivos anticaídas. Esta regulación establece los requisitos mínimos que debe cumplir el arnes de seguridad trabajo en altura​ para garantizar la protección del usuario ante una posible caída. 

Además, según el uso específico, pueden aplicarse otras normativas complementarias como la UNE-EN 358 para sistemas de posicionamiento o la UNE-EN 813 para arneses con punto de sujeción ventral. 

Ten en cuenta que es fundamental que el arnes de seguridad esté marcado con el número de norma correspondiente y la certificación CE. Además, siempre debes chequear cuál es la fecha de caducidad arnes de seguridad​.

Factores a tener en cuenta

A la hora de elegir un arnes de seguridad, existen algunas características clave que debes priorizar. Por ejemplo, un arnés ergonómico facilita el movimiento, reduce la fatiga y mejora la experiencia de uso, en especial en trabajos prolongados. 

Tener una talla adecuada también es fundamental. El arnés debe ajustarse bien al cuerpo del trabajador sin causar presión ni dejar holgura, ya que un mal ajuste puede provocar lesiones en caso de caída. 

Asimismo, el tipo de enganche es muy importante. Un arnes anticaidas​ suele contar con un punto de anclaje dorsal, pero algunos modelos incluyen puntos frontales, laterales o ventrales.

Diferencias entre arneses de uso ocasional y profesional intensivo

Antes de gastar tu dinero debes saber que no todos los arneses de seguridad están diseñados para soportar las mismas condiciones de trabajo:

  • Un arnés de seguridad​ de uso ocasional está pensado para tareas puntuales o de corta duración. Suelen ser más básicos, ligeros, fáciles de colocar y económicos. Aunque su caducidad arnes de seguridad​ es menor.
  • En cambio, los arneses profesionales están fabricados con materiales más resistentes, ofrecen un mayor número de ajustes ergonómicos, múltiples puntos de anclaje.

El sistema completo: el arnés no trabaja solo

Aunque el arnes de seguridad es el componente central en la protección contra caídas, no puede cumplir su función de manera aislada. Conoce qué otros elementos son clave y cómo funcionan.

Líneas de vida, conectores, mosquetones y absorbedores de energía

El arnes de seguridad trabajo en altura​ debe formar parte de un sistema anticaídas completo, que incluye ciertos elementos. Una de ellas son las líneas de vida, que pueden ser horizontales o verticales. La línea de vida horizontal actúa como el punto de anclaje seguro al que se conecta el trabajador mediante un sistema flexible o rígido.

Los conectores y mosquetones son los elementos que permiten la conexión entre el arnés de seguridad​ y el sistema de anclaje. El mosquetón Cormoran automático de rápida y gran apertura (110mm) es ideal porque es resistente y está certificado para soportar grandes fuerzas.

El absorbedor de energía es otro elemento clave ya que disipa la energía y logra disminuir el riesgo de lesiones graves. Un buen modelo que puedes conseguir es la cinta en «Y» con absorbedor Ergo Shock.

Además de estos accesorios, en el mercado puedes conseguir el kit completo de arnes de seguridad. Así podrás asegurarte de tener todas las partes necesarias y la mayor seguridad. Algunos modelos que deberías considerar son:

Coordinación con cascos, guantes y calzado apropiado

La protección del trabajador en altura debe completarse con otros elementos de seguridad personal. El casco de protección para trabajos en altura. Color Blanco. Marca modelo EOLO es un accesorio necesario ya que sirve para proteger de golpes o caídas de objetos y evitar lesiones craneales en caso de caída. 

Otro elemento fundamental son los guantes, que aseguran un buen agarre, evitan cortes o abrasiones y mejoran la manipulación de herramientas o materiales. ¿No sabes cuál comprar? El guante anticorte Tomás Bordero es perfecto porque ofrece un equilibrio entre sensibilidad y resistencia. 

El calzado debe tener suela antideslizante, ser cómodo y proporcionar buen soporte al tobillo. En entornos industriales o de construcción, un modelo con puntera reforzada y propiedades antiestáticas es obligatorio. Algunos modelos que puedes comprar son:

Invertir en seguridad es proteger vidas

La seguridad no debe verse como un gasto, sino como una inversión estratégica. Ten en cuenta que cada medida de seguridad es una barrera que protege al trabajador, refuerza la confianza en el entorno laboral y que demuestra el compromiso de una empresa con sus equipos. 

Ahora que conoces qué es y los tipos de arnes​, ¿buscas un sitio donde conseguir un arnes de seguridad de buena calidad? En la tienda en línea de Más Protección Laboral, ofrecemos una gran variedad de equipos al mejor precio. Además, contamos con un equipo preparado para ayudarte a conseguir el mejor arnes de seguridad trabajo en altura​ y responder todas tus dudas.¡Visita la tienda en línea de Más Protección Laboral ahora!