{"id":419,"date":"2023-02-07T09:00:00","date_gmt":"2023-02-07T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.masproteccionlaboral.com\/blog\/?p=419"},"modified":"2023-08-10T14:48:21","modified_gmt":"2023-08-10T14:48:21","slug":"faja-lumbar-para-que-sirve-y-como-se-usa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.masproteccionlaboral.com\/blog\/faja-lumbar-para-que-sirve-y-como-se-usa.html","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo ponerse faja lumbar y c\u00f3mo funciona?"},"content":{"rendered":"\n

Prevenir heridas y lesiones es un aspecto fundamental para garantizar la seguridad y la salud de los trabajadores en el lugar de trabajo. Entre las estrategias de prevenci\u00f3n, se destaca el uso de equipamientos para minimizar los riesgos laborales del sector. Por ejemplo, la faja lumbar <\/strong>es uno de los accesorios recomendados para los pacientes con patolog\u00edas preexistentes con el fin de prevenir lesiones futuras en la zona dorsolumbar.\u00a0Pero, \u00bfsabes como ponerse faja lumbar<\/strong>? \u00bfY cu\u00e1les son sus beneficios?<\/p>\n\n\n\n

Desde M\u00e1s Protecci\u00f3n Laboral<\/strong>, estamos convencidos de que la prevenci\u00f3n es un recurso beneficioso tanto para los trabajadores como para los empresarios. Descubre para qu\u00e9 sirven las fajas lumbares <\/strong>y c\u00f3mo deben usarse estos accesorios para garantizar la seguridad de la plantilla. \u00a1Sigue leyendo para saber m\u00e1s!<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 funciones cumplen las fajas lumbares?<\/h2>\n\n\n\n

Las fajas lumbares <\/strong>est\u00e1n fabricadas con un material el\u00e1stico suave o neopreno. Algunos modelos incluyen varillas met\u00e1licas o pl\u00e1sticas que ayudan a fortalecer la zona posterior. El dise\u00f1o de la faja lumbar de trabajo <\/strong>est\u00e1 pensado con diferentes objetivos. <\/p>\n\n\n\n

Se recomienda el uso de faja lumbar<\/strong> en pacientes que previamente hayan sufrido patolog\u00edas en la zona dorsolumbar. Se indica para la realizaci\u00f3n de actividades con posturas forzadas o exigencias f\u00edsicas como manipulaci\u00f3n de cargas, de m\u00e1quinas o de herramientas pesadas. Pero, algunas investigaciones indican que los usuarios que llevan faja lumbar por hernia discal <\/strong>no son cautos al realizar sus tareas, lo que puede generar otro tipo de lesiones. Por eso, los especialistas indican la obligatoriedad de uso de las fajas lumbares<\/strong> \u00fanicamente en casos puntuales. <\/p>\n\n\n\n

De todos modos, ante la presencia de dolor, lo ideal es detener el desempe\u00f1o de las actividades, informar al responsable a cargo y consultar a un especialista antes de continuar con su jornada de trabajo.<\/p>\n\n\n\n

Tipos de fajas lumbares<\/h2>\n\n\n\n

A la hora de adquirir productos, es fundamental conocer su clasificaci\u00f3n para elegir el modelo adecuado. En el caso de las fajas lumbares, existen diferentes dise\u00f1os seg\u00fan el uso. <\/p>\n\n\n\n

Descubre <\/strong>cu\u00e1les son los tipos de fajas lumbares<\/strong> m\u00e1s conocidas. <\/p>\n\n\n\n

Ortopedia faja lumbar<\/h3>\n\n\n\n

La faja lumbar de ortopedia es flexible, c\u00f3moda y vers\u00e1til. Suele usarse con diferentes fines. En muchos casos, su uso se indica para pacientes durante su postoperatorio, ya que ayuda a sanar el cuerpo y evitar agravantes en cuadros m\u00e9dicos puntuales. Tambi\u00e9n puedes conseguir la faja lumbar en la farmacia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Faja lumbar semirr\u00edgida<\/h3>\n\n\n\n

Las fajas lumbares semirr\u00edgidas <\/strong>son diferentes a los modelos disponibles en ortopedias y farmacias. Ya que la ortopedia faja lumbar suele ser un producto flexible y el\u00e1stico. En el caso de la faja lumbar semirr\u00edgida, el dise\u00f1o incluye una serie de varillas de metal o pl\u00e1stico, bandas o almohadillas. Estos accesorios le aportan mayor rigidez a la faja lumbar. Por lo que, suele ejercer mayor presi\u00f3n sobre el abdomen. Dada la resistencia del producto, solamente se indica en casos espec\u00edficos. Consulte con un especialista antes de utilizar este modelo.<\/p>\n\n\n\n

Faja lumbar trabajo hombre<\/h3>\n\n\n\n

Las fajas de trabajo son aquellas pensadas para aumentar el bienestar de los trabajadores. Gracias a su dise\u00f1o, mejoran la calidad de la jornada laboral de los usuarios con lesiones previas en la zona sacrolumbar. Existen diferentes modelos de la faja lumbar de trabajo hombre<\/strong>. Pero, la faja lumbar con tirantes regulables y cierre de velcro<\/a> es el mejor accesorio para los distintos sectores laborales. <\/p>\n\n\n\n

Faja lumbar para mujer<\/h3>\n\n\n\n

A diferencia de la faja lumbar de trabajo hombre<\/strong>, la versi\u00f3n para mujeres suele incluir algunos modelos m\u00e1s peque\u00f1os. A veces, la faja lumbar para mujer <\/strong>no se puede identificar a simple vista ya que ambos productos son iguales. Para no cometer errores, lo ideal es tomar las medidas del usuario y elegir el modelo adecuado bas\u00e1ndose en la tabla de tallas. <\/p>\n\n\n\n

Beneficios de usar fajas lumbares <\/h2>\n\n\n\n

Cada equipamiento utilizado para la prevenci\u00f3n de accidentes cumple diferentes funciones. Por esa raz\u00f3n, tambi\u00e9n genera distintas ventajas para los usuarios. Veamos cu\u00e1les son los beneficios de la faja lumbar<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. A diferencia de otros productos, la faja lumbar<\/strong> es de f\u00e1cil colocaci\u00f3n. El dise\u00f1o y la confecci\u00f3n de las fajas para la espalda les aporta elasticidad. Por eso, se amoldan con facilidad a cualquier tipo de silueta. El modelo con velcro es el m\u00e1s c\u00f3modo. Una vez apoyados sobre el cuerpo, se procede a ajustar la faja con un velcro. <\/li>\n\n\n\n
  2. El faj\u00edn lumbar<\/strong> ofrece un soporte para la parte baja de la espalda. Tanto los modelos tradicionales como los semirr\u00edgidos, est\u00e1n dise\u00f1ados para generar resistencia y ejercer una presi\u00f3n sobre el abdomen y la zona lumbar. Si el paciente presenta lesiones previas, esta contenci\u00f3n disminuye la posibilidad de sufrir accidentes o agravantes.<\/li>\n\n\n\n
  3. La generaci\u00f3n de calor es otro de los beneficios de las fajas lumbares<\/strong>. Los materiales usados para confeccionar estos productos generan un efecto t\u00e9rmico. La sensaci\u00f3n de calor ayuda a disminuir el dolor en la zona y beneficia la entrada en calor de los m\u00fasculos para evitar lesiones posteriores. <\/li>\n\n\n\n
  4. Las fajas lumbares <\/strong>recubren heridas antiguas o recientes que pueden verse perjudicadas al realizar algunas actividades. La protecci\u00f3n es una de las mayores ventajas de colocar faja lumbar. <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    \u00bfC\u00f3mo ponerse una faja lumbar?<\/h2>\n\n\n\n

    Existen diferentes modelos de fajas lumbares. Por eso, aprender como poner una faja lumbar <\/strong>puede ser un poco complejo. Como los dise\u00f1os var\u00edan entre una versi\u00f3n y otra, es esencial conocer los diferentes modos de colocaci\u00f3n de un faj\u00edn lumbar<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

    Aprende como poner una faja lumbar cerrada<\/h3>\n\n\n\n

    En primer lugar, aprenderemos como colocar faja lumbar <\/strong>cerrada. Algunos modelos son cerrados. Por eso, deben ser colocados en la cabeza. En estos casos, se aconseja estirar los brazos hacia el cielo para permitir que la faja se deslice hacia abajo. Deber\u00e1s ir moviendo la faja lentamente hasta la altura de las lumbares. Una vez colocado, comprueba que no quede ning\u00fan extremo doblado para que la presi\u00f3n generada sea uniforme y la superficie cubierta sea la mayor posible.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

    Aprende como ponerse faja lumbar con velcro<\/h3>\n\n\n\n

    Ahora, veamos c\u00f3mo colocar un faj\u00edn lumbar <\/strong>con velcro. La colocaci\u00f3n de la faja para lumbar <\/strong>con velcro es mucho m\u00e1s f\u00e1cil y r\u00e1pida que como sucede con el modelo cerrado. En este caso, lo importante es alinear la faja seg\u00fan las costuras sobre la zona lumbar. Cuando est\u00e9 bien colocada, deber\u00e1s estirar un poco la faja por la parte del velcro sosteniendo en su lugar la base del mismo. <\/p>\n\n\n\n

    Este punto de aprender como ponerse faja lumbar <\/strong>no es nada complicado ya que estos modelos suelen estar fabricados con un material el\u00e1stico que permite ajustar y adaptar el producto a los diferentes cuerpos, sin perder su estados y formato de f\u00e1brica. Luego, pega el velcro de modo que la faja lumbar quede bien ajustada. Si se trata de una faja lumbar con tirantes regulables y cierre de velcro<\/a>, recuerda ajustar los tirantes.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

    \u00a1Atenci\u00f3n! Lee las indicaciones del fabricante para conocer las instrucciones de uso y las recomendaciones para saber como poner una faja lumbar<\/strong>. Ya que algunos modelos pueden utilizarse con prendas de vestir entre la piel y la faja, mientras que otros productos deben estar en contacto con la piel directamente.<\/p>\n\n\n\n

    \u00bfSe puede usar faja lumbar todos los d\u00edas?<\/h3>\n\n\n\n

    Un faj\u00edn lumbar<\/strong> funciona porque presiona el abdomen. En primera instancia, provee sost\u00e9n y protecci\u00f3n. Pero, posteriormente, puede ser perjudicial para personas con patolog\u00edas cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n

    El uso prolongado de las fajas lumbares<\/strong> puede ser contraproducente para el trabajador, ya que reduce las funciones circulatorias e inhibe el desarrollo de la musculatura abdominal.<\/p>\n\n\n\n

    Dudas sobre el uso de la faja lumbar<\/h2>\n\n\n\n

    El uso de las fajas para las lumbares <\/strong>puede suscitar algunas dudas. Ya que, si bien parece f\u00e1cil, puede ser un tanto m\u00e1s complejo. Por eso, los usuarios suelen dudar sobre cu\u00e1ndo es bueno llevar faja lumbar trabajo<\/strong> y cu\u00e1ndo no. \u00a1Conoce las respuestas!<\/p>\n\n\n\n

    \u00bfEs bueno ponerse una faja para el dolor lumbar?<\/h3>\n\n\n\n

    Este producto funciona como sost\u00e9n. Por eso, es ideal para contener el cuerpo y evitar la realizaci\u00f3n de movimientos que puedan agravar el estado de la persona. Sin embargo, las fajas lumbares<\/strong> son consideradas como un elemento de prevenci\u00f3n, no de cura. Para aliviar el dolor lumbar, se aconseja consultar a tu m\u00e9dico de confianza. <\/p>\n\n\n\n

    \u00bfEs bueno dormir con faja lumbar?<\/h3>\n\n\n\n

    Las fajas para las lumbares <\/strong>pueden usarse mientras se est\u00e1 de pie o sentado. Pero, no es recomendable dormir con el faj\u00edn puesto ya que obstruye la circulaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

    \u00bfD\u00f3nde comprar fajas para las lumbares?<\/h3>\n\n\n\n

    La utilizaci\u00f3n de un producto de buena calidad es fundamental para garantizar la protecci\u00f3n de los trabajadores. Por eso, se aconseja comprar fajas lumbares trabajo <\/strong>en un sitio con trayectoria en el sector y buena reputaci\u00f3n. Elige una tienda online, ya que podr\u00e1s ver todos los productos disponibles y optar por la alternativa m\u00e1s conveniente desde la comodidad de tu oficina. En una tienda online, comprar\u00e1s las fajas para la columna <\/strong>de un modo m\u00e1s simple y r\u00e1pido.<\/p>\n\n\n\n

    En M\u00e1s Protecci\u00f3n Laboral<\/strong>, somos tu mejor alternativa. Contamos con productos de excelente calidad a un precio inigualable. Adquirir equipos de protecci\u00f3n en nuestra tienda es garant\u00eda de excelencia y profesionalidad. Con la faja lumbar con tirantes regulables y cierre de velcro<\/a> de M\u00e1s Protecci\u00f3n Laboral<\/strong>, estar\u00e1s protegiendo al personal de tu empresa o emprendimiento. Usa productos confiables para brindar un alto nivel de seguridad y salud a los trabajadores. <\/p>\n\n\n\n

    \u00a1Compra el equipamiento en la tienda de M\u00e1s Protecci\u00f3n Laboral<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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